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Comment parler au téléphone avec un patron ?

Imprimer Il semble qu’il faut 30 secondes pour faire une bonne impression. Un retard qui laisse peu de place à l’erreur lorsqu’il est temps de s’adresser à un employeur. Que ce soit lors d’une réunion de réseautage, d’une journée de carrière ou même d’un entretien d’embauche, ces secondes suffiront à votre interlocuteur pour avoir une […]

Quelles sont les étapes à suivre pour réaliser un projet ?

Une explication réussie de la gestion de projet en 6 étapes est un véritable défi  ! Ce tutoriel vous apprendra concrètement comment préparer un projet, le planifier de A à Z et le suivre, afin d’atteindre vos objectifs. À la fin de cet article, vous trouverez d’autres ressources (comment gérer les relations personnelles, modèles de […]

Comment rechercher efficacement un emploi ?

Vous êtes à la recherche d’un emploi, mais savez-vous où chercher ? Les chantiers sont légion et il n’est pas toujours facile de vous y trouver, que vous soyez à la recherche d’un emploi d’été, d’un emploi d’étudiant ou d’un emploi de courte durée. Concentrez-vous sur les différentes options qui s’offrent à vous pour vous aider […]

Qui peut financer la formation d’un salarié ?

Le changement a un coût qui n’est pas seulement psychologique ou organisationnel, mais aussi financier. Preuve par exemple avec Séverine, qui fait appel de toutthingforchanger.com. « J’ai un projet qui nécessite trois ans d’études à temps plein. Après un rendez-vous au Fongecif, je sais que je ne peux pas bénéficier d’un CIF (Congé Individuel de Formation). […]

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Quelles sont les tâches confiées à un comptable ?

Le comptable est responsable de la tenue des comptes. Il recueille, coordonne et vérifie les données comptables. Il effectue les opérations de clôture et établit…

Quel est l’intérêt de la formation pour l’entreprise et pour les employés ?

Il s’agit d’un problème pour de nombreux gestionnaires RH ou dirigeants d’entreprise. Quelle est la meilleure solution pour augmenter les compétences de ses employés sans…

Pourquoi communiquer avec ses clients ?

Que ce soit pour améliorer son chiffre d’affaires ou aussi développer son activité, il est souvent nécessaire de prendre en compte plusieurs éléments clés, principalement…

Quelles sont les étapes de la démarche mercatique ?

Le marketing Web prend ses racines dans le marketing traditionnel. Rappelons les bases d’une stratégie marketing que vous pourrez ensuite adapter à votre entreprise. Segmentation…

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L’avenir de l’automobile en zone urbaine

En Europe les automobiles sont le premier moyen de transports, elles sont utilisées chaque jour pour se rendre au boulot ou bien pour des raisons personnelles. C’est pour cela que nous retrouvons la plus grosse densité en ville et ses alentours. Les voitures sont responsables de la mauvaise qualité de l’air, le niveau de dioxyde […]

PSA et FCA – une fusion à l’échelle mondiale

Fin 2019, un projet de fusion entre les groupes PSA et FCA fait les gros titres des journaux. Il faudra attendre juillet 2020 pour que le nom et le logo de cette alliance soient annoncés. C’est ainsi que Stellantis voit le jour! Les grandes lignes Le 30 octobre 2019, une première annonce fait l’état d’un […]

L’hydrogène : l’avenir du carburant alternatif ?

La crise écologique qui touche la planète demande à chacun de se poser des questions sur les solutions pour la limiter. Par exemple, réduire l’empreinte carbone du monde de l’automobile est une priorité pour de nombreux pays où la pollution due aux hydrocarbures est importante. Parmi les solutions actuellement à l’essai, l’hydrogène tente tant bien […]

e-Palette, une réalité

Au cours du CES de 2018, l’Alliance e-Palette composée de Toyota et de grands groupes tels que Amazon ou Uber, a présenté l’e-Palette concept. Le véhicule aujourd’hui sorti d’usine va maintenant pouvoir être géré grâce à un système de gestion des opérations. Les Jeux Olympiques de Tokyo en 2021, le banc d’essai Le véhicule électrique […]

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Comment porter un snood femme pour être à la mode ?

Un snood femme est une écharpe tubulaire que l’on enroule autour du cou telle un foulard. Généralement, il permet de se protéger du froid. Cependant, il se porte très bien aussi pendant les périodes moins froides, voire toute l’année. Parmi les accessoires de mode les plus tendance, l’écharpe tube fait partie des pièces essentielles qu’une femme devrait avoir dans son dressing. Porter un snood femme en hiver Le snood permet de garder le cou bien au chaud en hiver. Pour cela, il faut choisir ceux faits en maille épaisse qui réchauffent mieux que ceux en cachemire ou en soie par exemple. Ensuite, il faut enrouler deux fois le snood autour de son cou pour former un 8. Le manteau se marie parfaitement à cette façon d’enfiler l’écharpe tube pour femme. Cela permet aussi d’avoir un look très élégant et de bien se protéger du froid à la fois. Cet accessoire de mode sert également à couvrir les oreilles. Pour cela, il faut le remonter jusqu’à la tête pour en faire un bonnet. Cela est aussi très tendance et on sera encore plus stylée si on porte une doudoune longue pour l’accompagner. Porter un snood femme en automne ou au printemps Même quand il fait beau et qu’on a moins froid, on peut toujours porter un snood. Il peut très bien être associé à une chemise. Cela est très joli à voir si on sait marier les couleurs comme il faut. Portée avec une jupe, une écharpe tube pour femme permet aussi d’avoir un look très chic.  Pour que ce soit réussi, il faut enfiler le snood comme un sautoir. Pour ne pas avoir trop chaud, le mieux est de privilégier les matières légères faites de fils légers.

Que sont les récepteurs GABA ?

Un récepteur est une protéine permettant la transmission de messages entre les neurones, les cellules nerveuses capables de traiter des informations et de les communiquer à travers tout le système nerveux, et jusque dans le cerveau. Le récepteur GABA est une protéine particulière, dont la mission est de recevoir les messages envoyés par le GABA, c’est-à-dire l’acide gamma-aminobutyrique, un neurotransmetteur inhibiteur. Qu’est-ce que le GABA ? Comment fonctionne son récepteur, et quelles sont les conséquences d’un éventuel dysfonctionnement ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir. Comment fonctionne un récepteur GABA ? La libération du GABA, le neurotransmetteur inhibiteur, a pour effet d’augmenter le potentiel électrique négatif du neurone. En d’autres termes, le GABA limite l’excitabilité du neurone, c’est-à-dire sa capacité à capter les informations et à les transmettre. En d’autres termes, l’acide gamma-aminobutyrique inhibe l’action de cette cellule nerveuse. La libération du GABA en direction de son récepteur permet de ralentir l’activité cérébrale. Le GABA agit comme un relaxant et intervient d’ailleurs dans le processus d’endormissement. En outre, le récepteur GABA est également sollicité après une période de stress. Le neurotransmetteur inhibiteur enclenche alors un mécanisme complexe, ayant pour effet le ralentissement du rythme cardiaque et la baisse de la pression artérielle. En d’autres termes, le GABA actionne le processus de détente et de relâchement. Pour cela, il augmente les ondes cérébrales alpha (qui sont associées à la relaxation), et diminue les ondes cérébrales bêta, relatives à l’anxiété. Aussi, un dysfonctionnement au niveau de son récepteur peut occasionner des conséquences plus ou moins graves. C’est ce que nous allons voir. Quelles sont les conséquences d’un dysfonctionnement du récepteur GABA ? Lorsque le récepteur GABA est dysfonctionnel, il n’est plus en mesure de recevoir les messages du neurotransmetteur inhibiteur GABA. Aussi, l’organisme ne peut plus de lutter efficacement contre le stress. De ce fait, la personne concernée n’est plus capable de se relaxer et de se détendre. En outre, le dysfonctionnement d’un récepteur GABA occasionne des difficultés d’endormissement, ainsi que la dégradation de la qualité du sommeil. Vous connaissez certainement les maladies liées au dysfonctionnement de ces récepteurs. Il s’agit, entre autres, de l’autisme, de la bipolarité, mais aussi de la dépression, de l’épilepsie, de certaines formes de démence mais aussi de la fibromyalgie, de la maladie de Crohn également. En effet, les troubles du récepteur GABA entrainent aussi des problèmes digestifs relativement graves, mais aussi une baisse des défenses immunitaires. Le CBD, une solution au dysfonctionnement du récepteur GABA ? En termes scientifiques, le CBD est qualifié de « modulateur allostérique du GABA ». Plus simplement, le cannabidiol (le principe actif légal que l’on retrouve dans le chanvre) améliore la transmission entre le neurotransmetteur GABA et son récepteur. De ce fait, le cannabidiol encourage la relaxation et permet de soulager efficacement le stress. Le CBD est une alternative naturelle aux benzodiazépines, comme le Xanax ou le Valium, des médicaments anxiolytiques visant à soulager les angoisses et les troubles de l’humeur. Aussi, le cannabidiol est vivement recommandé aux personnes souffrant de dépression, de stress chronique, mais aussi d’insomnie ou de stress post-traumatique, entre autres.

Obésité : le gouvernement s’attaque à un problème de poids

Le point en France La France n’échappe pas à l’épidémie de l’obésité, plus de 500 000 cas d’obésité sévère ont été recensé. Un français sur deux est en surpoids et environ 8 millions de personnes ont été classées obèses soit 15,7 % de la population adulte. Afin de minimiser les risques, le ministre de la santé Agnès Buzyn a établi une feuille de route 2019-2022. Lutte contre le surpoids et l’obésité Cette feuille de route présente la solution pour prendre en charge l’obésité (prévention et suivi) qui se trouve être un handicap impactant sur la vie sociétale et professionnelle d’un individu. Une allocation annuelle de 3,7 milliards d’euros est dédiée à l’hôpital et 2,8 milliards d’euros aux soins de ville. Ce plan donne la priorité à la prévention de l’obésité dès le plus jeune âge. Il a pour objectif de réduire le taux de l’obésité d’ici 2023 : 15% chez l’adulte et 20% chez l’enfant. La feuille de route permettra une meilleure coordination des professionnels de santé en ville et à l’hôpital. Ainsi, le patient pourra bénéficier de soins bien coordonnés allant du repérage jusqu’aux traitements des éventuelles complications. Avec ce plan, le ministre entend mieux gérer la réalisation des chirurgies de l’obésité qui ne cessent d’augmenter chaque année. La France fait partie des pays où cette intervention est très courante, avec 60 000 opérations. Souvent, la chirurgie bariatrique implique des complications c’est pourquoi le ministre a instauré des mesures plus strictes. Désormais, la pratique doit se faire sous autorisation et dans le plus grand respect des engagements pour une meilleure prise en charge et suivi des patients. 37 CSO ou centres spécialisés de l’obésité ainsi qu’un comité de suivi de l’obésité ont été créé pour que chaque patient puisse avoir un traitement adéquat. Pour concrétiser cette feuille de route, les centres recevront 3 millions d’euros et seront opérationnels dès 2020. Si vous êtes concerné par ce problème, nous ne pouvons que vous inviter à prendre contact avec un spécialiste, à pratiquer une activité physique régulière, à revoir votre alimentation, voire à prendre des compléments comme le raspberry ketone : www.framboise-cetonique.fr.

L’aspirine est-elle dangereuse ?

L’aspirine est la molécule que l’on retrouve dans le placard à pharmacie de tous les particuliers. En effet, il s’agit à l’heure actuelle de l’antidouleur le plus efficace à vente libre, et le plus consommé au monde. Si les bénéfices de l’aspirine sont grands (elle réduit les risques de maladies cardio-vasculaires) et son action sur la douleur efficace, une consommation importante de cette molécule peut entraîner de nombreuses complications. Mais alors, l’aspirine danger ou pas, et quels seraient donc les dangers de l’aspirine ? L’aspirine, un puissant anticoagulant L’aspirine a pour action de fluidifier le sang. Aussi, elle agit comme un puissant anticoagulant, en augmentant les risques de saignements internes et d’hémorragies et ce, même à petite dose, lorsqu’elle est consommée régulièrement. L’aspirine est toxique pour les reins, le système digestifs et les oreilles Cette molécule est bien souvent à l’origine de la formation d’ulcères de l’estomac. Précédemment, nous évoquions les hémorragies : celles-ci ont lieu, principalement dans le tube digestif. D’autre part, il est vivement déconseillé de prescrire un traitement à base d’aspirine à des patients souffrant d’allergie ou du phénomène de goutte. Dans ce cas, la molécule pourrait s’attaquer à leurs oreilles. L’aspirine, à consommer à faible dose Si l’aspirine est un antidouleur très efficace, ainsi qu’une solution à envisager pour limiter les risques de maladies cardio-vasculaires, cette molécule doit être consommée avec la plus grande modération. En effet, on estime qu’un adulte ne devrait pas en consommer plus de 3 grammes par jour, soit un gramme toutes les quatre heures et ce, pendant 5 jours maximum. D’autre part, l’Agence nationale de sécurité du médicament déconseille l’association avec d’autres anti-inflammatoires, afin d’éviter les interactions néfastes. Enfin, l’aspirine n’est pas recommandée aux personnes souffrant de troubles digestifs ou de l’estomac.

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Faire construire sa maison en Gironde

Faire construire sa maison sur le littoral, notamment en Aquitaine, pour y couler des jours heureux est le rêve de nombreux citadins, mais choisir un constructeur de maison en Gironde s’avère souvent plus compliqué. Voici quelques conseils à prendre en compte pour faire construire sa maison en Gironde. S’éloigner du centre de Bordeaux Si vous … Continuer la lecture de « Faire construire sa maison en Gironde »

Escapade de luxe à Bordeaux : séjourner dans l’un de ses grands hôtels

Entre tradition et modernité, Bordeaux se démarque par son riche patrimoine, sa gastronomie et son vin. Ce sont d’ailleurs des avantages qui permettent de profiter d’un séjour de luxe dans cette partie de la France. Pour que le séjour soit parfait, il n’y a rien de mieux que de profiter de l’un des grands hôtels … Continuer la lecture de « Escapade de luxe à Bordeaux : séjourner dans l’un de ses grands hôtels »

Découvrir les merveilles de la région Aquitaine en visitant ses incontournables

Chaque région française possède son lot d’attractions touristiques pour en faire une destination de vacances bien plaisante. À Bordeaux par exemple, quelques itinéraires dans la ville constituent des immanquables. Alors, pour en profiter, mieux vaut s’informer sur les sites incontournables à voir. En voici quelques sites pour le moins appréciables pour occuper les sorties. Faire … Continuer la lecture de « Découvrir les merveilles de la région Aquitaine en visitant ses incontournables »

Quelques idées d’endroits agréables pour camper en Nouvelle-Aquitaine

Entre forêts de pins, plages paradisiaques et vignobles, la Nouvelle-Aquitaine est une destination qui correspond parfaitement aux attentes des vacanciers souhaitant se déconnecter du train-train quotidien. Ceux qui rêvent de passer des vacances en camping sauront d’ailleurs apprécier la beauté du paysage. Au bord de l’océan Atlantique, cette région offre de nombreuses possibilités pour camper … Continuer la lecture de « Quelques idées d’endroits agréables pour camper en Nouvelle-Aquitaine »

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Dans quelle situation faire appel à un avocat en droit de la famille ?

Dans certaines situations, il est important de faire appel à un avocat. En effet, ce professionnel de la justice vous permet de vous défendre et de défendre vos intérêts dans de nombreux types d’affaires. C’est le cas pour les professionnels, mais aussi pour les particuliers. S’agissant de particuliers, il est important en matière de droit de la famille d’avoir auprès de soi un avocat spécialisé afin de bien défendre ses intérêts. C’est même obligatoire dans ce cas de figure. Ainsi, celui-ci peut intervenir dans de nombreux domaines composant cette branche du droit. Le recours à un avocat en droit de […]

Comment obtenir un visa d’affaire pour la Russie ?

La plupart des personnes qui voyagent en Russie ont un visa de touriste qui leur permet de rester pour un maximum de 30 jours. En revanche, le visa d’affaires permet des séjours plus longs et une plus grande flexibilité. Pour cette raison, les voyageurs qui doivent rester plus de 30 jours, que ce soit pour le tourisme, les affaires ou pour visiter la famille ou les amis, se servent de ce type de visa. En savoir plus sur le visa d’affaires Un visa d’affaires est un type de visa délivré aux étrangers pour des séjours en Russie à des fins […]

L’efficacité du nettoyage cryogénique

Le nettoyage cryogénique est aussi appelé nettoyage au dioxyde de carbone. C’est un procédé qui se base sur l’utilisation de plusieurs méthodes de nettoyage et de stérilisation s’appuyant sur les différentes phases du dioxyde de carbone. On l’utilise le plus souvent pour nettoyer les surfaces très délicates. Les industries de l’automobile, de l’aérospatial, du médical et de l’électronique font usage des produits de nettoyage cryogénique pour leurs équipements. Il permet d’éliminer rapidement les résidus organiques des polymères, des métaux, des verres, des disques durs, des céramiques et des surfaces optiques. Poursuivez la lecture de cet article pour en apprendre plus […]

Qu’est-ce que la manutention ?

La manutention est une pratique qui se fait généralement dans les usines, magasins ou entrepôts. Elle fait partie du monde de l’industrie et des camions. Le terme provenant du mot main signifie que les charges sont prises à la main. L’évolution de la manutention Au démarrage de cette activité, elle concernait le déplacement manuel des colis et palettes. Au fil des ans, la technologie a avancé et actuellement, au lieu de déplacer les colis et palettes à la main, on utilise des outils et équipements performants. Ces derniers permettent ainsi aux sociétés de manutention d’augmenter leur productivité. Ainsi, avec ces […]

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Comment organiser sa chambre selon le Yin et le Yang ?

Organiser sa chambre selon le principe du Yin et du Yang offre de nombreux avantages. Cela favorise la circulation des énergies positives et procure de l’harmonie. Ainsi, la pièce devient un lieu d’apaisement, de repos et de sérénité. Elle veille au maintien d’une bonne santé physique et mentale. Le Yin et le Yang Dans les croyances chinoises, le Yin et le Yang représentent deux forces opposées en mouvement continuel qui interagissent et se complètent. Le Yin ou l’ombre symbolise la gentillesse, la féminité, la nuit, la lune et l’intériorité. Le Yang ou la lumière, quant à lui, exprime la fermeté,

Qu’est-ce qu’une maison passive ?

La construction d’un logement obéit à un ensemble de règles. Ces dernières ont connu une évolution remarquable au fil du temps jusqu’en 1988 où un nouveau style de maison voit le jour. Il s’agit de la maison passive qui se construit différemment et permet de réduire les factures d’énergie. Une maison passive, c’est quoi ? Une maison passive est une habitation qui dépense très peu d’énergie. Elle n’a pas besoin d’installation de chauffage ou de climatisation. Ce type de logement se sert de la chaleur produite par ses habitants et ses appareils électriques, ainsi que l’énergie solaire afin de chauffer

Pourquoi l’homéopathie ne sera-t-elle plus remboursée en France ?

L’homéopathie est une pratique médicale alternative qui consiste à soigner le patient par une substance diluée. Elle est utilisée en France pour traiter de nombreuses maladies. Avec un médecin homéopathe Les consultations en homéopathie se font auprès d’un médecin homéopathe. Ce dernier s’intéresse principalement à son patient par une écoute attentive. Il lui soumet également un interrogatoire complet pour lui prescrire le traitement adéquat. Jusqu’en 2019, l’homéopathie bénéficiait d’un remboursement à hauteur de 30 % de la part de l’Assurance Maladie. Depuis le 1er janvier 2020, suite à la décision de la ministre de la Santé, Agnès Buzyn, ce taux

Trouvez le rythme de votre bien-être

Notre corps dispose de sa propre horloge et son dysfonctionnement a des répercussions néfastes sur l’ensemble de notre organisme. La chronobiologie a permis d’en comprendre certains principes et d’apporter des solutions simples et naturelles aux patients souffrants de stress. Elles se basent sur un sommeil réparateur, sur une alimentation équilibrée et sur la pratique régulière d’une activité sportive et notamment celle du yoga ou du Pilates, voire du yoga-pilates. L’horloge des rythmes biologiques Notre horloge biologique règle son rythme grâce à la luminosité, mais aussi à des éléments récurrents. Le fait de différencier les aliments des 3 repas principaux, d’organiser sa

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L’agriculture biologique, c’est quoi exactement ?

Pour s’assurer une sécurité alimentaire ou encore pour consommer sain, certains ont recours aux produits de l’agriculture biologique. Ainsi, pour accumuler une bonne rentabilité, certains paysans optent pour l’agriculture biologique dans le but de fairela suite…

Le salon international du machinisme agricole, ou SIMA 2019

Le SIMA représente l’un des plus grands rendez-vous au monde concernant le matériel agricole. Tous les deux ans, le salon a lieu au parc des expositions de Villepinte et dure 5 jours. Ce salon s’adressela suite…

Comment réussir la culture de ses oignons ?

Les oignons font partie des légumes indispensables pour la cuisine. L’oignon, quelle que soit sa couleur, se cultive très facilement. Vu son rôle prépondérant à la cuisine, l’oignon devrait se retrouver dans tous les jardins.la suite…

Agrumes : 5 conseils pour les cultiver

Les agrumes sont des fruits et des végétaux de la famille Citrus. Ils comprennent le Fortunella, Microcitrus, Eremocitrus et le Poncirus, qui sont des Rutaceae. C’est dans cette catégorie que se retrouvent les citrons, lesla suite…

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Comment choisir la bonne longueur robe ou jupe ?

La jupe — vous savez — est un élément essentiel de la garde-robe de chaque…

Comment garder votre peau ?

Nous sommes tous obligés de faire face à l’âge avancé et les rides, la peau…

Comment porter une veste ?

Vous n’avez pas besoin d’être un paninaro de Milan des années 80, avec la Timberland…

Sois sympa de sortir

Je soumets une collection de phrases, de citations et d’aphorismes sur la sortie et la…

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Comment consulter un psychologue du travail ?

De nos jours, au sein de toute entreprise, un salarié peut être confronté à un harcèlement sexuel, moral ou une discrimination. Il peut également arriver que certains employés soient sujets à des contraintes relationnelles, sociales ou psychologiques. Ces dernières peuvent engendrer des dommages relatifs à la santé chez les personnes concernées. Ainsi, les entreprises offrent […]

Comment devenir courtier immobilier ?

Si vous aimez les challenges commerciaux ainsi que la négociation et la relation client, la profession de courtier immobilier est sans doute faite pour vous. Qu’engendre le métier de courtier immobilier ? Le courtier se caractérise par son savoir-faire en termes de négociation dans les transactions immobilières. Il est l’interface privilégiée de ses clients qui […]

Cours de Pilates au Travail pour plus de bien être !

La crise économique qui frappe notre monde, et plus particulièrement les pays développés, s’accompagne d’une profonde remise en cause de notre modèle de société. Aujourd’hui, la plupart des employés considèrent que même si le salaire reste une variante déterminante de leur rang social, le bien-être dans leur entreprise est devenu un facteur incontournable de leur […]

Comment devenir diagnostiqueur immobilier

Vous avez dans l’idée de devenir diagnostiqueur immobilier ? Sachez qu’il s’agit d’un métier porteur, qui vous permettra sans doute de vous épanouir. Bien entendu, pour évoluer dans ce domaine, vous devez avoir une certaine attirance pour le secteur de l’immobilier. Si c’est le cas, sachez qu’il existe diverses possibilités pour exercer cette fonction. Diagnostiqueur immobilier : […]